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maio07

De acordo com um estudo recente, 73% das pessoas entre 65 e 80 anos se dizem satisfeitas com o que acontece entre quatro paredes; veja detalhes

Sexo é coisa de gente jovem e, conforme as pessoas vão envelhecendo, a frequência com a qual transam diminui até tornar-se baixíssima durante a velhice, certo? Bom, apesar de muita gente ter horror à ideia de que os avôs e avós ou pais e mães ainda transam, dados de um estudo recente mostram que a frequência do sexo na terceira idade e o entusiasmo das pessoas com relação a ele é maior do que costumamos imaginar.

Tem vontade e satisfação, sim!

Divulgado na última semana, o estudo em questão foi realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e levantou alguns dados curiosos sobre o sexo na terceira idade . Se você pensa que pessoas mais velhas não têm sexo em mente, se engana: das mil pessoas entre 65 e 80 anos entrevistadas para o estudo, 84% dos homens e 69% das mulheres acreditam que o sexo é algo importante no relacionamento.

Quando os interesses são levados para a prática, os números caem um pouco, mas seguem mostrando que o fogo não precisa se apagar conforme a pele vai ficando enrugadinha. Entre as pessoas de 65 e 70 anos que foram entrevistadas, 46% delas são sexualmente ativas, enquanto para os idosos de 71 a 75 anos a porcentagem cai para 39% e, para os que têm entre 76 e 80, cai para 25%.

E quanto à satisfação com o que acontece entre quatro paredes? De acordo com o estudo, 73% dos entrevistados pelos pesquisadores afirmam estar satisfeitos com a vida sexual (sendo 37% dessas pessoas extremamente felizes e 36% relativamente felizes). Conforme mostram os dados, as mulheres se mostram mais contentes que os homens com o sexo (43% ante 31% deles), assim como as pessoas comprometidas são mais satisfeitas que as solteiras (40% versus 30%).

 

Obviamente, a saúde também tem parte nessa satisfação, já que, conforme mostram os dados, pessoas que estão em melhores condições de saúde se mostram bem mais contentes com a vida sexual do que aquelas que sofrem com problemas de saúde (40% contra 28%).

 

Falar sobre é importante

Apesar de os dados do estudo mostrar que o sexo na terceira idade é algo importante e relativamente frequente para os idosos, falar sobre essa situação é uma história completamente diferente; de acordo com a pesquisa, apenas 17% dos participantes conversaram sobre suas vidas sexuais com médicos nos últimos dois anos.

Dado que, de acordo com outro estudo , o que mais faz a libido da mulher cair conforme a idade vai avançando é o medo de sentir dor na relação e problemas como incontinência urinária, discutir a vida sexual com médicos pode fazer com que o sexo na terceira idade melhore expressivamente.

Link deste artigo: http://delas.ig.com.br/amoresexo/2018-05-07/sexo-na-terceira-idade-estudo.html / Foto: shutterstock / Por iG Delas

abr20

Uma vida sexual ativa pode trazer uma série de benefícios para a saúde de homens e mulheres. Além do prazer em geral, estudos associaram o sexo (e até a masturbação) a um melhor funcionamento da saúde em geral.

Ficou interessado? Então, veja abaixo alguns alguns dos benefícios das relações sexuais elencados pelo site especializado Medical Daily.

1.  Redução do nível de stress

O sexo é uma atividade naturalmente prazerosa que pode impulsionar o humor e regular a ansiedade, reduzindo os sinais de stress. A liberação de dopamina e endorfina no cérebro durante a atividade sexual aumenta o prazer e a sensação de bem-estar.

2. Prevenção de problemas cardíacos

Quando em excesso, a homocisteína – aminoácido relacionado ao surgimento de doenças cardiovasculares – pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos eataques cardíacos. Felizmente, pesquisas sugerem que o sexo pode ajudar a prevenir o acúmulo de homocisteína, melhorando o fluxo sanguíneo e a circulação no corpo. A má notícia é que esse benefício só foi encontrado em homens.

3. Menor risco de câncer de próstata

Outra vantagem para os homens vinda do sexo e da masturbação é a redução no risco de câncer de próstata. Embora os cientistas ainda não tenham conseguido estabelecer uma associação causal, acredita-se que a ejaculação ajude a eliminar substâncias químicas nocivas à saúde do órgão.

4. Qualidade do sono

Sono e sexo parecem ter efeitos equivalentes já que uma boa relação sexual significa um sono melhor e vice-versa. Depois de experimentar um orgasmo, o corpo libera prolactina, hormônio que ajuda a relaxar e cujos níveis podem ser 400% maiores do que após a masturbação, por exemplo.

5. Antienvelhecimento

Segundo David Weeks, ex-chefe de psicologia do Hospital Real de Edimburgo, no Reino Unido, a satisfação sexual é um dos principais contribuintes para uma boa qualidade de vida. Pessoas com uma vida sexual ativa tendem a parecer alguns anos mais jovens do que realmente são.

O ‘efeito rejuvenescedor‘ deve-se à secreção do hormônio do crescimento humano (HGH) e de endorfinas durante o sexo, que ajudam a prevenir rugas e flacidez.

6. Cérebro em melhor forma

Pesquisas descobriram que pessoas que fazem sexo regularmente podem ter uma função cognitiva melhorada, especialmente à medida que envelhecem. Um estudo da Universidade de Oxford, no Reino Unido, sugeriu que relações sexuais frequentes estavam associadas a uma melhor memória de trabalho, fluência e função executiva.

Esse efeito pode estar associado à redução de processos inflamatórios e crescimento de novas células cerebrais.

7. Alívio da dor

Seja dor de cabeça ou nas articulações, um orgasmo pode trazer alívio. Os estímulos sexuais são conhecidos por aumentar significativamente a tolerância à dor, especialmente nas mulheres, que podem encontrar na masturbação uma fonte de alívio para as cólicas menstruais.

“Os orgasmos ajudam a fortalecer o assoalho pélvico e melhoram o fluxo sanguíneo para os genitais”, disse a ginecologista americana Alyse Kelly-Jones ao Medical Daily.

8. Queima de calorias

Segundo Naomi Greenblatt, diretora médica da The Rocking Chair, o sexo pode ser um ótimo exercício. Cada relação sexual gasta de 85 a 250 calorias.

Uma última dica

Sexo é bom, mas jamais esqueça de usar proteção ou todos esses benefícios podem ser prejudicados por uma doença sexualmente transmissível (DST).

 

Fonte: https://veja.abril.com.br/saude/saiba-como-uma-vida-sexual-ativa-pode-beneficiar-a-saude/ Por Da Redação

abr13

Um estudo recentemente divulgado mostrou que pessoas casadas que sofreram infartos tiveram melhor evolução e morreram menos que solteiros e viúvos.

Fatores emocionais e sociais têm importante influência sobre o desenvolvimento e evolução da doenças cardíacas. Um estudo inglês, recentemente divulgado, demonstrou que pessoas casadas que sofreram infartos tiveram melhor evolução e morreram menos que solteiros e viúvos.

A pesquisa revelou ainda que casados, de ambos os gêneros, que têm fatores de risco para o desenvolvimento de complicações cardíacas, como hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes, também tiveram uma menor taxa de mortalidade em três anos de acompanhamento.

A pesquisa

Com o objetivo investigar o impacto do estado civil sobre a mortalidade de pacientes internados com síndromes coronarianas agudas (infarto e angina) e com fatores de risco cardiovasculares, foram coletadas informações de um grande banco de dados de hospitais da Inglaterra, entre 1 de janeiro de 2000 e 31 de março de 2013. Foram selecionados pacientes internados com doenças coronarianas agudas, hipertensão, colesterol elevado e diabetes tipo 2 (DM2).

A mortalidade de pacientes de diferentes estados matrimoniais foi comparada e, por meio de métodos estatísticos, ajustada para idade, gênero, etnia e as dez maiores causas de mortalidade no Reino Unido. Entre 929.552 pacientes adultos admitidos no período de estudo, houve 168.431 pacientes com hipertensão, 53.055 com alterações dos níveis de colesterol, 68.098 pacientes com DM2 e 25.287 com síndromes coronarianas agudas.

Conclusão

A análise revelou que as pessoas casadas, em comparação com as solteiras, apresentaram taxas de mortalidade significativamente menores. Assim, entre aqueles com hipertensão houve uma diferença de 10%; naqueles com colesterolelevado a diferença foi de 16%; entre diabéticos, 14%; enquanto nos coronarianos foi de 14% .

A mortalidade também foi menor em pacientes viúvos com hipertensão (3%), diabetes (3,5%) e coronariopatias (4,1%). Pacientes divorciados coronarianos também apresentaram maiores taxas de mortalidade.

Em conclusão, pacientes casados com doenças cardíacas ou fatores de risco têm taxas de mortalidade mais baixas, não podendo ser afastado, além das questões sócio-emocionais, o efeito de um melhor gerenciamento da saúde cardiovascular nesses indivíduos. Os autores sugerem a necessidade de uma maior atenção ao suporte social para pacientes isolados com doenças cardíacas e fatores de risco cardiovasculares.

 

Fonte: iStock/Getty Images /  Por Marcus Malachias

Link: https://veja.abril.com.br/blog/letra-de-medico/casamento-faz-bem-ao-coracao/

abr06

Pesquisa mostra que é necessário mais do que tesão para fazer a (o) parceira (o) sentir prazer.

Quais são os requisitos para que uma relação sexual seja boa? Tesão? Sintonia entre os envolvidos? Performance? Esses aspectos são importantes, mas de acordo com uma pesquisa realizada pelo site Singles in America, financiada pelo serviço de namoro Match e conduzida pela Research Now existem outros fatores que fazem uma transa ser boa.

De acordo com o estudo 83% dos solteiros, independentemente da orientação sexual, classificam que um parceiro (a) que seja seja atencioso e entusiasmado são os dois principais indicadores para um bom sexo. Além disso, ter uma boa comunicação e se preocupar com as necessidades do parceiro (a) também contribuem para deixar o momento mais envolvente.

De acordo com a antropóloga biológica Helen Fisher, que também é assessora científica do site Match, as pessoas geralmente colocam muito foco em inovar no momento da transa, mas é importante lembrar que aspectos básicos são fundamentais. A pesquisa foi realizada com mais de 5 mil participantes.

A pesquisa também descobriu que apesar de a maioria dos participantes acreditar que a sintonia sexual melhora com o tempo, as mulheres são 70% menos tolerantes a um sexo ruim do que os homens.

A terapeuta sexual Emily de Ayala vê esse cenário de forma positiva e acredita que esse momento é positivo, pois mostra que as mulheres não se contentam mais com relações ruins apenas para ter um parceiro.

Terceira idade

Engana-se quem pensa que a terceira idade é sinônimo para não ter uma vida sexual satisfatória. De acordo com a pesquisa, entre as mulheres a melhor época para fazer sexo é aos 64 anos. Já entre os homens aos 66 anos.

Um dos motivos, segundo Emily, seria o fato de que os mais velhos se sentem mais confortáveis em falar sobre o que gostam ou não gostam, sem falar que já estão mais maduros e confortáveis com os seus corpos.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/sexo/sexo-bom-homens-e-mulheres-contam-o-que-e-essencial-na-transa,98fc02857ab8d9e1be6a15ae686e7ed3e8euvubt.html / Por redação

mar26

Escolher um parceiro com quem passar o resto da vida provavelmente é uma das decisões mais difíceis que qualquer um de nós tomará ao longo da vida. Os critérios são subjetivos em relação à cada pessoa, mas é necessário pensar bem. Afinal, essa escolha pode afetar sua saúde, sua forma de reagir ao estresse e até sua visão de mundo.

Pensando nisso, o professor de psicologia da Universidade Monmouth, nos Estados Unidos, Gary W. Lewandowski Jr., desenvolveu uma lista de perguntas que podem ajudar quem está em dúvida do que procura. Ele se inspirou no conceito da Lista Keltner, que decide, por meio de conceitos objetivos e subjetivos, quais jogadores de beisebol dos Estados Unidos merecem estar no Hall da Fama do esporte.

Segundo o psicólogo, a ideia é usar os instintos respondendo a questões formuladas a partir de pesquisas científicas sobre comportamento e relacionamentos.

Confira as perguntas:
1) Como o seu parceiro te torna uma pessoa melhor e como você faz o mesmo por ele?

2) Você e seu parceiro se sentem confortáveis para compartilhar sentimentos, contar um com o outro, ficar próximos e parar de se preocupar com a possibilidade de um término?

3) Você e seu parceiro aceitam um ao outro por quem são, sem tentar mudar o outro?

4) Vocês se comunicam de forma respeitosa ou desrespeitosa quando discutem?

5) Vocês dividem as decisões, poder e influência no relacionamento?

6) Seu parceiro é seu melhor amigo? Você é o dele?

7) Vocês pensam mais em “nós” do que em “eu” e “você”?

8) Você e seu parceiro compartilham as senhas bancárias e redes sociais um com o outro?

9) Vocês veem um ao outro como boas pessoas?

10) Seus amigos e os amigos do seu parceiro acreditam que vocês têm um bom relacionamento e que vai durar?

11) O seu relacionamento está livre de maus sinais como traição, ciúmes e comportamento controlador?

12) Você e seu parceiro compartilham os mesmos valores políticos, religiosos, matrimoniais e parentais?

13) Vocês estão dispostos a sacrificar seus próprios desejos, necessidades e objetivos um pelo outro sem serem empecilhos?

14) Você e seu parceiro são maleáveis e emocionalmente estáveis?

15) Vocês são sexualmente compatíveis?

A ideia é responder as perguntas com sim ou não. “Lembre-se que o teste não se trata de notas e desempenho, mas de um guia para o que realmente importa em relacionamentos. Tendo dito isso, a melhor resposta para todas as perguntas é um ‘sim’ rápido e certeiro”, escreve o cientista no The Conversation.

Ele ressalta que, na hora de tomar decisões importantes, quanto mais informações você tiver, melhor, então não hesite em fazer perguntas para familiares, amigos e, claro, a si mesmo. Vale o experimento.

 

Fonte: https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/noticia/2018/02/15-perguntas-que-vao-determinar-se-seu-relacionamento-vai-durar-ou-nao.html

mar19

Eles haviam sido casados por 50 anos e para aliviar a dor passaram a jogar cartas; assim se conheceram e mostraram que nunca é tarde para o amor.

Tanto Nancy, de 77 anos, quanto J.C., de 83 anos, foram casados com outros parceiros por cerca de 50 anos e ficaram viúvos. O marido de Nancy lutou contra a doença de Parkinson e a demência, já a esposa de J.C. sofria de Alzheimer. Depois das perdas, ambos passaram a jogar cartas para aliviar o estresse diário, e o diretor do clube em que jogam sugeriu, certa vez, que eles se tornassem parceiros. Logo os idosos viraram amigos e não imaginavam que a essa altura da vida um novo amor pudesse surgir.

Divulgação/Jamie Vinson

Os idosos tiveram um casamento emocionante. J.C. não conteve as lágrimas e se emocionou durante toda a cerimônia

Passando ainda mais tempo juntos jogando cartas, eles descobriam que compartilhavam outros interesses em comum como livros, música, teatro e uma imensa vontade de viajar. Fora isso, os idosos estavam sofrendo com a perda de seus parceiros e passaram a se apoiar mutuamente. Desta amizade floresceu um amor e então eles decidiram se casar.

Como o momento era muito especial, a filha de Nancy fez questão de contratar a fotógrafa Jamie Vinson. “Quando ouvi a história me senti inspirada e honrada por ter a chance de documentar este dia incrivelmente especial”, afirma a profissional em relato ao site “Love What Matters”.

Detalhes do grande dia

Ao chegar ao local do casamento, a fotógrafa viu Nancy se arrumando: “Ela me cumprimentou com um grande abraço e me disse que estava muito empolgada e um pouco nervosa”.

O local onde a cerimônia aconteceu foi decorado de forma simples e pétalas de rosas brancas formaram o corredor que a noiva entraria. “Os convidados começaram a chegar e ficou claro que era um dia alegre e significativo para todos os envolvidos. Foi nessa hora que finalmente conheci o noivo e percebi o quanto ele era carismático e espirituoso”, conta Jamie.

Lágrimas rolaram

O momento que mais emocionou a todos foi quando J.C. viu Nancy entrar pelo corredor com um belo vestido azul. O idoso apaixonado não conteve as lágrimas, deixando todos os convidados comovidos. A emoção dele se tornou ainda mais evidente à medida que trocaram os votos, e a fotógrafa registrou tudo.

Divulgação/Jamie Vinson

Após dizer “sim”, o casal aproveitou para beber juntos o drink favorito deles e depois aproveitaram a festa

Após dizerem “sim”, adivinha o que eles fizeram?! Foram tomar a bebida favorita deles, um drink chamado “margaritas”. O casal não escondeu a felicidade e a fotógrafa fala que em seus rostos era possível ver o quanto estavam realizados. A recepção aos convidados foi alegre e com muita dança e também contou com um delicioso jantar.

Jamie diz ainda ter ficado empolgada com esse trabalho porque acredita que a história dos idosos é inspiradora: “Este dia incrivelmente especial foi um lembrete de que devemos viver todos os dias das nossas vidas de forma absoluta e nunca é tarde para o amor. Um grande agradecimento a Nancy e J.C. por me deixarem documentar seu dia maravilhoso do casamento”.

Fonte: Delas – iG @ http://delas.ig.com.br/amoresexo/2018-03-16/casamento-idosos-emocionante.html

mar12

Nem todo amor do mundo basta para manter um relacionamento. É preciso também ter respeito, paciência e saber aceitar as diferenças dos parceiros. Mas a vontade de fazer dar certo e de construir uma relação duradoura faz com que muitas mulheres, mesmo com as melhores intenções, ajam de forma impulsiva e acabem tendo um resultado contrário ao esperado, prejudicando a relação e às vezes até fazendo com que ela chegue ao fim.

“É preciso que homens e mulheres vivam relações de trocas, parcerias e de tolerância as diferenças. Relações mais imaturas são baseadas em competição, poder x submissão, força x fraqueza e esses comportamentos são motivo de afastamento de ambos os parceiros pois produzem relações hierarquicamente desniveladas”, explica a psicóloga Cristiane Pertusi.

Principais erros nos relacionamentos

Ela diz que uma das principais atitudes que as mulheres fazem errado na relação é se casar rápido demais a apaixonada demais, sem ter tipo tempo para uma convivência maior com o namorado. “Vejo que muita gente se casa sem ter claro se a escolha do parceiro é boa, se há compatibilidade de estilos para convivência… O que importa é casar. A escolha é feita no momento de muita idealização e simbiose da relação”, diz.

Isso acontece porque, ainda hoje, a sociedade vê o casamento como uma necessidade, especialmente para as mulheres. “Às vezes existe certo status em dizer que se casou, que não ficou ‘para titia’. Mesmo que tenha ficado casada por pouco tempo, pois o status de ser separada é melhor e mais confortante internamente do que ser ‘solteirona’”, afirma.

A facilidade com que as pessoas se separam também é um erro, já que leva muita gente a se casar acreditando que, se não der certo, basta se separar. “É quase como se o casamento fosse o objetivo final e não o começo. Isso resulta em períodos de casamento com tempo ‘relâmpago’”, diz.

Ela diz que, para casar, é preciso refletir sobre seu estilo, seus costumes e sobre a capacidade de compartilhar, dividir e partilhar ideias e posturas diárias, pensar que o casamento é o começo de uma vida a dois, de um trilhar juntos que requer tolerâncias às diferenças e ao desejo do outro. “A chave para relacionamentos duradouros é maturidade emocional de seus parceiros. E quando houver crises no casamento, que ambos tenham motivação para superar juntos”.

A psicóloga destaca ainda a importância de a mulher ter independência profissional e financeira, mas se não souber lidar com essa autonomia e dosar a liberdade, pode ser um fator de dificuldade para manter uma relação afetiva. “Para poder relacionar-se com outra pessoa é preciso saber estar junto com certo grau de equilíbrio, onde ambos permitem-se brilhar, ora um tem prioridade ora o outro… E esse movimento emocional requer certo grau de maturidade e disponibilidade interna emocional de ambos”, diz.

 

Link: https://www.vix.com/pt/bdm/amor/erros-que-acabam-com-os-relacionamentos / Por MARIANA BUENO

mar05

Uma sutil mudança de ângulo já é capaz de transformar o que estava incômodo e monótono em algo muito mais prazeroso.

Nem sempre é fácil chegar ao orgasmo em uma relação sexual e, para muitas mulheres, a penetração não é algo tão prazeroso assim. Pois uma pesquisa feita pelo site “OMGYes”, dedicado a explorar e falar mais sobre o prazer feminino, e compartilhada pelo site da revista “Cosmopolitan” no começo do ano, traz dicas simples que podem melhorar esse momentono sexo.

Movimentos e medidas simples ajudam a ter mais prazer na penetração
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Movimentos e medidas simples ajudam a ter mais prazer na penetração

1. Mexa-se até sentir que está na posição correta

Mais importante do que a posição escolhida para o ato sexual é prestar atenção ao ângulo que o pênis está penetrando a vagina e o quanto o clitóris está sendo friccionado pelos corpos durante a relação. Portanto, mexa-se até encontrar o melhor “encaixe”.

Para ajudar, é possível usar acessórios bem simples, como um travesseiro, ou migrar do meio para ponta da cama. Seja qual a posição preferida pelo casal, ângulo é tudo para que a mulher sinta prazer e não desconforto ou incômodo na relação.

2. Na dúvida, faça menos “vai e vem”

Estimular o clitóris é, geralmente, uma ótima maneira de levar à mulher ao orgasmo. Entretanto, muitas vezes há movimentos amplos do pênis entrando e saindo da vagina e, com isso, há a perda do contato entre os corpos.

A dica aqui é se manter mais “grudado” e evitar o “vai e vem” completo. Movimentos mais curtos e em outras direções – o circular no lugar no vai e vem, por exemplo – podem ajudar a mulher a curtir mais a relação. Ficar um tempinho “lá dentro” também é uma maneira de a mulher sentir mais o contato do corpo do parceiro com toda sua região íntima.

3. Atenção ao clitóris, sempre ele

Já deu para notar que, de acordo com a pesquisa, lembrar-se do clitóris também na hora da penetração é importante. Portanto, se escolher uma posição na qual os corpos não fiquem tão grudados e não aconteça essa estimulação, lembre-se de usar as mãos ou brinquedos eróticos nesta área. Dados mostram que a estimulação clitoriana, independente da posiçao sexual, aumenta em quatro vezes a chance de um orgasmo feminino.

 

Fonte: Delas – iG @ http://delas.ig.com.br/amoresexo/2018-03-04/mais-prazer-penetracao.html

fev27

O estudo desenvolvido pelo aplicativo de relacionamento “The League” analisou dados de 100 casais heterossexuais que obtiveram sucesso em encontrar um companheiro através do app. A partir disso, os pesquisadores perceberam que um a cada três relacionamentos começaram com a mulher tomando a iniciativa de enviar a primeira mensagem.

Nos relacionamentos que resultaram em noivado e casamento, as mulheres passaram menos horas por dia trocando mensagens no aplicativo do que os homens. Porém, elas também tiveram um nível de ação três vezes maior do que o deles e, consequentemente, mais coragem para dar o passo inicial na relação.

Encontrando o par perfeito

A pesquisa ainda indica que a diferença de idade entre o homem e a mulher dos casais que deram certo é de cerca de três anos. O aplicativo também mostra que cada uma dessas pessoas teve uma média de 84 combinações com outros pretendentes antes de encontrarem “o par pefeito”. Já no caso de histórias de amor mal sucedidas, essa diferença de idade entre o casal dobra para seis anos.

Além disso, 70% das conversas começaram com uma apresentação simples, como cada um falando o próprio nome, e terminou com pelo menos uma frase usando emojis. Mesmo que alguns casais tenham trocado números de celular antes de marcar o primeiro encontro, 80% dos entrevistados afirmaram ter sugerido uma atividade na semana seguinte. Em média, os casais trocaram cerca de 34 mensagens antes de ir para a próxima etapa.

Troca de mensagens

Na hora de mandar mensagens, algumas dicas podem ajudar a aumentar ainda mais as chances de conseguir evoluir a relação do online para a vida real. Segundo uma pesquisa realizada pelo aplicativo de namoro “TrueView” , as pessoas tem 68% mais chances de obter uma resposta de parceiros em potencial se utilizarem a gramática corretamente nas mensagens.

Além da ortografia, os parceiros também avaliam o conteúdo da mensagem na hora de tomar a iniciativa. Quando se trata de uma mensagem mais pessoal, há 45% de chances de obter uma resposta e seguir o papo. Por outro lado, palavrão é algo que deve ser evitado nas primeiras mensagens,  e segundo o site, tomar esse cuidado aumentará a chance de ter uma resposta em 66%.

Fonte: Delas – iG @ http://delas.ig.com.br/amoresexo/2018-02-27/mulher-iniciativa-amor.html

fev20

Confira dicas para aproveitar melhor o momento a dois com a pessoa amada

Por mais que o sexo com os nossos parceiros já esteja bom, estamos sempre buscando por novas formas de melhorar a relação e potencializar o orgasmo. Nesta hora, um item bem básico e que está sempre disponível pode ser de grande ajuda: o travesseiro .

Posicionar o travesseiro em lugares estratégicos pode fazer com que você potencialize o orgasmo durante o sexo
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Posicionar o travesseiro em lugares estratégicos pode fazer com que você potencialize o orgasmo durante o sexo

Ele nem sempre é usado na hora do sexo, muitas vezes acaba jogado no chão junto com a coberta, mas o travesseiro pode, sim, ser seu melhor amigo na hora de alcançar o orgasmo . Este item tão básico pode te ajudar a conseguir fazer algumas posições que inicialmente parecem desconfortáveis e também a aumentar a inclinação necessária para a penetração. É resultado positivo na certa.

Para as mulheres cujos parceiros têm o pênis pequeno ou fino, por exemplo, o travesseiro pode ser essencial para os dias em que o casal busca por uma penetração mais profunda. Ao colocar um ou mais travesseiros abaixo do quadril da mulher na hora do sexo, a abertura da vagina fica maior na hora de abrir as pernas, já que ela estará mais inclinada. Para o homem, também fica mais fácil de fazer a penetração, então os dois saem ganhando. Confira outras ideias que também podem ser colocadas em prática hoje mesmo:

De quatro encaixado

Vocês gostam de ficar de quatro na hora do sexo? Então vale a pena tentar incrementar a posição com a ajuda de alguns travesseiros. Faça uma “montanha” deles, para que você possa se posicionar em cima – com os travesseiros abaixo da barriga. A pessoa que vai por baixo na posição sexual fica muito mais confortável, já que terá um apoio, e quem vai por cima pode até mesmo penetrar com mais força, se isso não foi machucar o outro, claro. Além disso, o uso dos travesseiros permite que vocês fiquem o tempo todo grudadinhos, o que deixa a relação muito melhor.

 

Ele por cima, ela de barrigada para cima

Pegue um ou mais travesseiros e coloque embaixo do quadril ao se deitar de barriga para cima, para que a inclinação do seu corpo fique maior. A outra pessoa deve vir por cima, como se fosse fazer flexões de braço em cima de você – cada mão deve ficar ao lado da pessoa que está deitada. As genitálias de vocês ficaram super próximas, e, assim, gera mais tesão. A penetração também será mais forte, e o pênis poderá alcançar partes da vagina que não alcança normalmente. Bom para o homem, bom para a mulher também. Todo mundo sai feliz.

O tradicional papai e mamãe também pode ser potencializado com o travesseiro por baixo do quadril da mulher. A região da vagina fica mais relaxada e aberta, então o ato fica mais fácil de ser realizado. E o bom dessa posição é que ela é super simples de fazer. Algumas pessoas acabam a menosprezando por conta de uma possível “falta de criatividade”, mas na hora do sexo, o importante mesmo é encontrar uma posição confortável e que vá gerar prazer para as duas pessoas envolvidas no sexo.

Ele por cima, ela de barrigada para baixo

Para quem não se dá muito bem com a posição do cachorrinho, uma alternativa pode ser a mulher ficar deitada de barrigada para baixo e, depois, o homem vem por cima. Só que para que o movimento fique completo e seja agradável para as duas pessoas, é preciso se movimentar muito e com cuidado, para não se machucar ou o pênis sair.

Uma boa ideia para evitar problemas é colocar um ou mais travesseiros abaixo da região da vulva. Desta forma, o clitóris também passa a ser um pouco estimulado com a fricção no travesseiro, ao mesmo tempo em que o homem tem uma abertura maior para fazer a penetração. Orgasmo praticamente certo!

Ele sentado

O gato fica sentado de costas para a parece, mas usa o travesseiro de apoio no quadril para ficar um pouco deitado e com a genitália para frente. As pernas ficam esticadas, e você pode vir por cima, seja de frente ou de costas. Caso vá de costas, o homem ainda tem a visão do bumbum, algo que os deixa enlouquecidos. Além disso, você terá o controle da penetração, seja no ritmo ou na profundidade, então poderá ditar a velocidade do ato, algo que é essencial para chegarmos ao orgasmo.

Outras dicas

Única coisa que não podemos nos esquecer é da camisinha, que nos protege de doenças sexualmente transmissíveis no sexo
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Única coisa que não podemos nos esquecer é da camisinha, que nos protege de doenças sexualmente transmissíveis no sexo

Vale lembrar que na hora de tentar uma posição sexual nova é importante estar 100% à vontade com ela. Não adianta tentar algo novo se você, no fundo, não quer aquilo, já que isso pode gerar o efeito oposto ao procurado. É preciso estar relaxada para conseguir chegar ao clímax da relação.

Também não adianta ir com um “cronograma” pronto para a cama. Mostre ou fale as ideias para a pessoa com quem vai se relacionar, mas, na hora do sexo mesmo, deixe a imaginação rolar. Se vocês lembrarem das posições novas e der certo, ótimo! Se nem lembraram de colocar em prática as novidades, ótimo também! Quer dizer que o sexo estava tão bom que nem precisou de ajudinha de fora. Deixem para testar em um dia em que tiverem mais tempo para “brincar”.

E a dica que não poderia faltar: use sempre camisinha! Só estão liberados deste hábito os casais que querem engravidar, claro, mas o preservativo não é importante apenas para evitar uma gravidez indesejada. Quem usa camisinha, seja ela feminina ou masculina, na hora do sexo, se protege também das doenças sexualmente transmissíveis. E não há forma melhor de se chegar ao orgasmo do que transar sem estar preocupada com isso.

Fonte: Delas – iG @ http://delas.ig.com.br/amoresexo/2018-02-19/potenciar-orgasmo-sexo.html

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